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防霧霾的口罩并非人人能戴

發布日期:2015-03-03 15:00:18

來源: 長沙晚報  2015年03月03日

霧霾再度侵襲長沙,來自市內各醫院呼吸科的接診數據顯示,受霧霾天氣影響的呼吸道患者明顯增多。霧霾天氣中,市民應該如何正確抗霾?戴口罩又有什么講究?長沙市中心醫院呼吸內科副主任醫師朱錦琪昨日(1月13日)特別提醒市民,不同人群抗霾方法不同,并非人人都適合戴專業口罩。

呼吸內科門診患者增多

  “受霧霾影響,連日來,醫院呼吸內科門診人數明顯增多,患者以慢阻肺、支氣管炎、鼻炎、哮喘等居多?!敝戾\琪介紹,連續的霧霾天氣對人體健康影響較大,尤其是對心腦血管和呼吸系統疾病高發的老年人群體,更容易引起急性上呼吸道感染、急性支氣管炎等疾病,還會加重其循環系統的負擔,誘發心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等。

  朱錦琪提醒,不同人群“抗霾”方法不同。建議老年人霧霾天盡量減少戶外活動,避免增加運動量,或將活動地點改在室內進行。同時,因為一般早晨6時到上午10時是霧霾較為嚴重的時間段,家長此時段不宜帶著孩子外出,不妨改晚間進行。此外,環衛工人、消防員、交警等職業人群會經常在中、重度霧霾天氣進行戶外工作,建議應該佩戴多層、棉布材質口罩。

不同人群應戴不同的口罩

  “霧霾一來,不少人紛紛戴上口罩預防,甚至網購專業的N95口罩,其實并非人人適合戴專業口罩?!敝戾\琪說,其實,市民對霧霾沒必要過度緊張,霧霾天出門戴普通棉質口罩即可。若遇上重度霧霾,建議還是選用專業的N95口罩,像長期在顆粒物較多的車間、礦井或重度霧霾時在戶外工作的人群,就比較適合戴此口罩。

  朱錦琪特別指出,一般情況下,口罩過濾懸浮顆粒物的效果越高,呼吸就越費力氣,長時間佩戴容易出現缺氧、胸悶等情況,像心肺功能羸弱的老人和小孩要慎戴N95口罩。另外,由于這種口罩對呼吸的阻隔比較大,建議戴半個小時就摘下來換換氣。

  【佩戴提醒】

  口罩最好兩天換一次

  口罩不要囤積,即買即用。佩戴時口罩形狀要貼合面部。一般情況下,口罩應該每兩天換一次,清洗時應先將口罩放在開水中燙幾分鐘,洗干凈后再拿到陽光下晾曬。

  【名詞解釋】

  N95口罩

  N95口罩是美國國家職業安全衛生研究所認證的9種防顆粒物口罩中的一種?!癗”指不適合油性的顆粒;“95”是指過濾效率達到95%。(來源:長沙晚報  記者:匡春林  通訊員:湯雪 張利娟)




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